近日，关于#延迟退休#的话题引发公众对养老话题的热议，相关创作的网络热梗也一度霸占各平台热搜头条。

慢病现状与挑战

根据卫健委公布的数据，慢性病已成为影响人民健康和死亡的首要原因，慢性病死亡人数占到了所有死亡人口的87%左右，超3亿人口患有至少一种慢性疾病，其中包括高血压、糖尿病、心血管疾病和慢性呼吸疾病等。

有效管理慢病的关键

作为自身健康的“第一责任人”，该如何有效地进行慢病管理？慢性病不会凭空产生，也不会突然消失，关注自身健康，发现问题，及时干预和治疗，延长生命长度的同时保障生活质量是关键。

• 进行早期筛查和诊断：通过定期的健康检查和筛查，可以早期发现慢性疾病的迹象和风险因素，有助于及时干预和治疗，减少疾病的进展和并发症的发生；

• 制定健康管理方案：根据个体的健康状况、生活方式和治疗需求，制定健康管理计划。比如：药物治疗、营养/运动指导等；

• 智能居家监测和管理：智能健康监测设备和移动健康应用程序能够有效地帮助患者在家中监测和管理自己的健康数据，如电子血压计、血糖仪、心率监测仪等，并能够通过数据收集和分析，提供清晰可视的参考依据；

• 认知和自信的培养：通过定期的就医和健康管理，可以提升患者和家属对慢性疾病的认知和理解，帮助其提升对自身的掌控感和自信心，一定程度上削弱对患病的忧虑恐惧，提高治疗效果和生活质量。

轻松检测：电子血压计、血糖/血酮/尿酸三合一分析仪小巧便携，可随身携带不受限制，实现轻松便捷的健康检测。

无感守护：呼吸睡眠监测仪、睡眠监测器无需佩戴，在夜间实时监测睡眠时的心率、呼吸率、体动等生命体征数据监测，并生成睡眠报告，评估睡眠质量，为睡眠问题初筛和潜在疾病预防提供参考数据。

健康提醒：智能手环可实时监测体温、心率、血氧、睡眠等体征，并具备久坐提醒、服药/量血压提醒等功能，是贴心的健康管家。

加强慢病管理对于所有群体而言都至关重要。随着科技的发展，希望智能化的健康管理设备可以帮助更多的人有效管理健康，提高生活质量。未来，豪恩将继续致力于创新和技术发展，为人们提供更加智能、便捷和有效的健康管理解决方案。更多产品详情，欢迎访问豪恩官网网址：https://www.ih‍orn.com.cn/查询。